郎溪神龙足浴·神龙宾馆欢迎您
[i=s] 本帖最后由 凌易值班管理员 于 2009-7-18 10:04 编辑 [/i][align=center][attach]53673[/attach][/align]
[align=center][attach]53646[/attach][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=gray] 足道,俗称足浴、足疗,是指采用一定的力度和有规律的手法,对足部经络及反射区进行按摩,以激发经络的调控作用,使人体脏腑阴阳平衡,促进气血运行通畅的一种保健方法。[/color][/size][/font][/align][align=center][attach]53647[/attach][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=gray] 足道起源于中国,已有几千年的历史。《黄帝内经》中记载有“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”,可见足道文化在中国有着悠久的历史渊源。20世纪三十年代国外医学界开始对足部按摩展开研究。近几十年来,足道在中国取得了长足的发展。[/color][/size][/font][/align][align=center][attach]53648[/attach][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=6][color=gray][b] 足浴的五大好处[/b][/color][/size][/font][/align][align=left]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=gray] 中医认为,双脚上有60余个穴位,占全身穴位总数的10%,均与全身器官有相应的关系。从足底的搔痒敏感程度可说明其穴位及神经系统敏感度均高于其他部位。每日晚上睡前用热水洗脚,可促使气血畅通、滋补元气、延缓衰老。
脚是人体第二心脏 双足具有运行气血,联络脏腑,沟通内外,贯穿上下的功能。许多通往全身各处的穴位,大都交会在足部。双足分布有穴位60个,占全体穴位的1/10。用传统的方法,如指针、按压、针刺、艾灸或拔火罐、足浴等刺激这些穴位,便可使体内外各种器官达到调节其强弱的(阴阳)效果。
[size=6][b]足浴好处多
[/b][/size] 1.促进血液循环。一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血
液循环也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环,水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,
从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加,从而改善了心脏功能,降
低了心脏负荷。经测试,一个健康的人用40-50℃的水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量
增加女性为10-13倍,男性为13-18倍。可见,热水足浴可使血液循环顺畅和改善。
2.促进新陈代谢。热水足浴促进了足部和全身的血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内
分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺激素等等,这些激素均能促进新陈代谢。
3.消除疲劳。当人体肉体疲劳时,首先出现足部血液循环不良,代谢终产物,钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时,由于病理反射的影响,使足部的血液循环更为不良,更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后,每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸,用43℃的水浸泡双足30分钟后,进行采血检查,约下降5毫克,经过一段足浴时间,血液中的乳酸降低20毫克左右,恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见,热水足浴是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。
4.改善睡眠。足部有丰富的神经末梢和毛细血管,用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后,此时人处于安静休息状态,从而改善睡眠,消除失眠症。
5.养生美容,养脑护脑。通过热水足浴,可以调节经络和气血。同时,足部血管扩张,血容量增加,从而使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。
特别在冬季,每日坚持足浴,不但可以保持脚部清洁,增强其新陈代谢,提高对外来病原微生物的抵抗力,还可以防治皲裂、冻疮、足癣等脚疾。
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[font=楷体_GB2312][color=red][size=1][size=4][color=#000000][align=center]占位[/color][/size][/size][/color][/font][font=楷体_GB2312][color=red][size=1][/align][/size][/color][/font] 不待这样的吧,沙发都自己占了。不能去足浴没沙发了,{:8_403:} 帮你挺 在哪 占个位置 环境不错呀,怎么没写地址呀,在哪呀? 漂亮,{:11:} 老纳也想金盆洗个脚{:67:} 西决可贵啊?决丑可要紧滴? 能打折就好 搞滴怪好的,能免费试哈子呗 在论坛上做广告收广告费吗,帮你顶一下去了是不是打折啊,呵呵 当然要收广告费的啦,不过朋友照顾也给了个折扣 哈,都关心打折的问题




