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[原创] 夏季养生歌

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发表于 2018-6-15 08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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( P2 Q) H1 x' ?) o  S
夏季养生歌

+ e* {7 L3 v# F) E7 \% u
+ I0 [$ T8 H5 w  x' _
夏季养生要养阴,

4 ]0 I# V! \1 d$ @1 r% \7 u- l
辛辣烟酒多伤人。
, g. Z) a. m+ j/ C3 d
迟睡早起中午睡,

" g  h+ E/ |0 r0 ^/ h0 V7 A. ~
一日三餐有素荤。

' D& I- \& [; U* k2 h# _% e. f
树下人多好玩乐,

6 X* D3 b; T" m5 s& ^
阴凉屋里茶养心。
+ b, C, F# B5 v7 ^3 Y* o* q
热天劳动不过累,
. L7 A$ I" V& |9 V" H& I6 h
汗出过多虚火升。

  i7 g4 _, a8 p; a- Q5 p$ |
老人小孩易生病,
. k2 I7 B8 A1 C' p8 a
多学养生有好身。
( N. ]3 h/ ?! i7 Y2 R/ W/ P

( t' I. W' b( x0 H
 楼主| 发表于 2018-6-15 08:50 | 显示全部楼层

# q( d" ]( H; |* c  @4 N. P: U2 v. N, e# \6 {

; }% }  x; R6 ]先天不足病易生,
( v" w1 x4 P* c" `9 g& s3 A$ [后天养生记在心。
" F, O% x& S: x药物只能保性命,
; L( U& O8 T. ^( F( X饮食养成健康人。/ f( O8 w4 W6 i6 f% l) g! J2 U( g
发表于 2018-6-15 09:57 | 显示全部楼层
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   粗茶淡饭,充足的睡眠就是最好的养生!冬虫夏草等什么乱七八糟的。
 楼主| 发表于 2018-6-15 13:42 | 显示全部楼层
郎川大酒店欢迎您
. N% w: T0 O9 ~( Z2 {( |, n' P+ c
+ o* X0 G& }! v

: D' M2 W+ ]5 L5 _6 ?平时不养生,8 k& C. ^/ m& s( |& a
大病把手伸。
; A/ C5 {9 F  e) }- D多数能治好,/ d5 S& h5 H! M1 L
少人命归阴。
1 h: ]9 Z8 ^3 i
 楼主| 发表于 2018-6-15 17:48 | 显示全部楼层
斯可馨家居,郎溪雷士照明欢迎您-郎溪论坛宣
李鬼 发表于 2018-6-15 09:57
. A1 z1 |- H" N$ u粗茶淡饭,充足的睡眠就是最好的养生!冬虫夏草等什么乱七八糟的。
7 d4 A  a# T* b2 B

5 K/ y& m! a, @* u7 J
5 G$ q% [; p6 |0 d( [你说的好!8 O6 k% i7 }# j2 F5 B
 楼主| 发表于 2018-6-16 07:50 | 显示全部楼层
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$ O( P' }: q% B7 `; P: @' b# L# a7 ]) r4 p  h' h
如有阳虚怕冷的人,在夏天经常晒太阳,会大有好处。
! l0 h% S, H5 ~  Y* |8 H; q

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