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[原创] 夏季养生歌

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发表于 2018-6-15 08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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夏季养生歌


夏季养生要养阴,

辛辣烟酒多伤人。

迟睡早起中午睡,

一日三餐有素荤。

树下人多好玩乐,

阴凉屋里茶养心。

热天劳动不过累,

汗出过多虚火升。

老人小孩易生病,

多学养生有好身。


 楼主| 发表于 2018-6-15 08:50 | 显示全部楼层



先天不足病易生,
后天养生记在心。
药物只能保性命,
饮食养成健康人。
发表于 2018-6-15 09:57 | 显示全部楼层
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   粗茶淡饭,充足的睡眠就是最好的养生!冬虫夏草等什么乱七八糟的。
 楼主| 发表于 2018-6-15 13:42 | 显示全部楼层
郎川大酒店欢迎您



平时不养生,
大病把手伸。
多数能治好,
少人命归阴。
 楼主| 发表于 2018-6-15 17:48 | 显示全部楼层
斯可馨家居,郎溪雷士照明欢迎您-郎溪论坛宣
李鬼 发表于 2018-6-15 09:57
粗茶淡饭,充足的睡眠就是最好的养生!冬虫夏草等什么乱七八糟的。



你说的好!
 楼主| 发表于 2018-6-16 07:50 | 显示全部楼层
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如有阳虚怕冷的人,在夏天经常晒太阳,会大有好处。

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