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[原创] 夏季养生歌

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发表于 2018-6-15 08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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夏季养生歌

- |& s5 x' |! X8 B/ y' z' ]; [/ y8 F8 d/ P
夏季养生要养阴,

! [* N9 V7 @/ ~# }* |
辛辣烟酒多伤人。
) _# E& U( N9 V8 A
迟睡早起中午睡,
3 l0 G; S2 [8 [) e# L, E1 n7 X& c7 _
一日三餐有素荤。
' V) B: C( _3 R3 ^/ v& N
树下人多好玩乐,

- c% [# A, c# D
阴凉屋里茶养心。

3 T0 r0 F9 s4 H7 k9 K+ n8 b! p
热天劳动不过累,

+ P3 l8 H6 l6 S# h) ]+ p; y
汗出过多虚火升。
: E5 ?) m; z+ q% I  E
老人小孩易生病,
# j8 [) T+ x7 \- z
多学养生有好身。

. r2 B% w: _9 e% f1 `
% f7 f4 U1 z! \6 R% Z2 N8 `. c
 楼主| 发表于 2018-6-15 08:50 | 显示全部楼层

6 u- A* y, T9 V! @. B
! R. \* v0 l3 G$ _. t0 ~  s% P( s/ [  j4 ^3 S
先天不足病易生,
% C- v( }4 [- @. j. w后天养生记在心。" ^; q+ E7 l# P0 D
药物只能保性命,
" C5 i7 z$ h+ m; v4 _8 h; f饮食养成健康人。0 v7 E7 `# A" K8 j
发表于 2018-6-15 09:57 | 显示全部楼层
加入郎溪论坛公众微信平台,及时获取热门资讯
   粗茶淡饭,充足的睡眠就是最好的养生!冬虫夏草等什么乱七八糟的。
 楼主| 发表于 2018-6-15 13:42 | 显示全部楼层
郎川大酒店欢迎您

( [6 M/ S; m/ u6 |7 I; r8 \7 z" N5 o) a( X7 z

1 K) W% H* |0 W: A; N5 j平时不养生,
2 I- t" P- @8 d+ f4 l大病把手伸。
- Z) }2 |% }0 f: r. q多数能治好,7 z) [  N& W0 k7 M1 d
少人命归阴。
2 H6 X% i" Z" a$ l+ N
 楼主| 发表于 2018-6-15 17:48 | 显示全部楼层
斯可馨家居,郎溪雷士照明欢迎您-郎溪论坛宣
李鬼 发表于 2018-6-15 09:572 I; Y% [" W* D6 i4 `! @
粗茶淡饭,充足的睡眠就是最好的养生!冬虫夏草等什么乱七八糟的。
/ t6 H5 j/ t5 v( e

3 v+ y4 [8 I5 h& r: V5 Q% }: q4 O) W8 c1 L2 g+ X' v
你说的好!
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 楼主| 发表于 2018-6-16 07:50 | 显示全部楼层
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. I+ B" x$ v+ h+ X' [

- C' A# D$ g6 r! R: D! f如有阳虚怕冷的人,在夏天经常晒太阳,会大有好处。
9 [9 u; j" a7 k7 P7 q9 F

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