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[原创] 夏季养生歌

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发表于 2018-6-15 08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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+ b$ W$ ]( `$ o  U$ Z
夏季养生歌
* U2 l" i& M1 u1 t6 x

% D; M8 X# [- B2 G# M( E6 |2 a
夏季养生要养阴,
6 P5 |) l& `5 t: [$ R% e( K
辛辣烟酒多伤人。

' H2 \& X4 H: P, [6 v
迟睡早起中午睡,

5 O* @5 i, Y$ G8 X
一日三餐有素荤。
+ O" x( q5 M% n3 ^
树下人多好玩乐,

$ v. k, {2 V- }/ F- n
阴凉屋里茶养心。

* |/ Q3 p, l! [
热天劳动不过累,

7 M, i- ?7 _! l/ K) v$ k
汗出过多虚火升。

% g. E7 K: r. B  s
老人小孩易生病,

) X' A' d$ w  j* Y
多学养生有好身。

: c0 g  t* R: r( [. m1 h& Z
& M  Q, x; h7 Y5 n/ b& A: X
 楼主| 发表于 2018-6-15 08:50 | 显示全部楼层

7 V0 ]8 J$ L8 }) n6 M2 [6 E, z0 @' m
8 a0 b! R) m5 ]) J
先天不足病易生,
: B, i$ t8 L0 w5 h后天养生记在心。
6 `  @8 D  U) B; O9 t药物只能保性命,; ^5 t  }, @# E3 l$ R
饮食养成健康人。
' T' u8 s2 F, Z- D- B" V- d
发表于 2018-6-15 09:57 | 显示全部楼层
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   粗茶淡饭,充足的睡眠就是最好的养生!冬虫夏草等什么乱七八糟的。
 楼主| 发表于 2018-6-15 13:42 | 显示全部楼层
郎川大酒店欢迎您
3 F4 E( U# I; S( r( h. ~+ D
  a6 ?1 }$ m8 |! m
4 a* _' t1 r( j! Z
平时不养生,
5 ^" p4 n/ q+ n" Q# w大病把手伸。) d  u0 ?$ V$ b+ M9 f) \2 i! t
多数能治好,5 M* C0 m2 L/ {& d
少人命归阴。/ o  s2 M5 {' p  k* z$ |
 楼主| 发表于 2018-6-15 17:48 | 显示全部楼层
斯可馨家居,郎溪雷士照明欢迎您-郎溪论坛宣
李鬼 发表于 2018-6-15 09:57. ^$ U: O; v+ @
粗茶淡饭,充足的睡眠就是最好的养生!冬虫夏草等什么乱七八糟的。
4 Q  N5 M( p/ m1 c2 z5 i/ a
4 V1 H1 N6 s8 G8 O& W) x

9 }. v# Q/ d$ k5 i$ @" ^' T, g1 z你说的好!% }6 A" G4 H7 a; B8 r4 F
 楼主| 发表于 2018-6-16 07:50 | 显示全部楼层
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# B% ^1 c/ r2 ]( t. P+ \3 K$ e" z8 `4 B) Q* O0 D' ]: @
如有阳虚怕冷的人,在夏天经常晒太阳,会大有好处。
$ o; b) E& ?2 R. _8 R# L' l

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