已经好几天没有上线了
今天来也只有一个小时的时间
就这点时间 我来做道菜
这道菜是我自己创造的
取名:炒蛋片
主料:鸡蛋3个
配料:面粉25克,鲜蒜(小指粗2根去叶)对切后按照1.5厘米切开,将蒜剥开成片;羊角辣椒青红各2个,去籽对切削成厘米小片;生姜末,酱油少许,瘦肉片(1厘米见方2-3毫米厚)25-30克,生粉勾汤准备,葱花,料酒,鸡精。
制作:
使用平底不粘锅和炒锅配合
首先将鸡蛋打入容器,与面粉搅拌均匀,加如少量盐和鸡精
将平底不粘锅放在燃气灶台上,小火加热。将混合蛋慢慢入锅,同时移动锅,均摊成片饼(注意不要放油),这样一次次摊完蛋混合体,厚度在2毫米左右。完成切成长宽1-2厘米条片。
在使用炒锅,放入油25克,入部分生姜末,放入肉片,少许酱油,盐,料酒。翻炒;在放如辣椒片,炒一分钟,放蛋片,接着放蒜片,盐,剩余姜末,翻抄一分钟,放葱花,鸡精,生粉勾汤,起锅完成
色泽:青红黄,脆鲜可口