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[转帖] 酸奶水果沙拉

酸奶水果沙拉

 

首先当然是准备好水果啦,偶家只有芒果,苹果,西瓜(个人认为最好还有香蕉,提子和奇异果)。当然你自己喜欢吃什么水果就放什么水果咯~

芒果我觉得是生的好,家里就这个了~



准备工作,苹果,芒果洗净,削去外皮后切成块,西瓜去籽切块。







然后把苹果,芒果,西瓜拌在一起



倒入酸奶与水果搅匀





注意,因是早上未吃过其他东西,一定不要冻冰噢,家里有饼干的扔几块饼干算是完美的酸奶水果沙拉 早餐~



如果不是做来吃早餐的,炎夏时可以更改步骤~

1.将所有水果放入大碗里,盖上保鲜膜放进冰箱冷冻1小时,取出倒入1盒酸奶搅匀,便可开动了。

2.懒人可以取冰激凌(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块),搅拌均匀即可食用。

3.勤奋一点的用西米,个人认为西米露加椰汁的水果沙拉好味~
[ 本帖最后由 南极的风 于 2008-5-5 14:02 编辑 ]
这家伙很懒,什么都没有留下.......................

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这么简单啊...不就是水果丁加酸奶吗? 这样好吃吗? 哪天来试试....

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我要切蛮。。。
........只想这样静静的  ...。...。........爱情...让人变的很无奈 ...。

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回去试试

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我喜欢用沙拉酱代替酸奶来做,那样口感很不错,

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LittleんA

这样会好吃么?
画 Gè 圈圈 〇 俎咒祢__LittleんAメ小A系我喇

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切下就晓得咯。。
........只想这样静静的  ...。...。........爱情...让人变的很无奈 ...。

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木瓜加酸奶很好吃。

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