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[分享] 分娩后产妇需要注意什么?

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发表于 2014-10-27 15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 分娩期间产妇如何配合助产人员呢?
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" ^. @( N; d) H8 m  分娩是一种自然的生理现象,大部分产妇都能顺利完成。分娩过程中的疼痛是可以通过拉梅兹呼吸运动和按摩缓解,或通过分娩镇痛来减轻,以达到可忍受的程度;宝宝的安全大夫会予监测。因此,准妈妈不必过分紧张和恐惧,更不要在宫缩加紧、强度增加时因疼痛而乱喊乱叫,因为这样反而会阻碍产程进展,引起难产。具体配合如下:, J& k  z/ C" \% F' W

( @$ @' n) V7 f$ [+ ?  第一产程宫缩不紧,应思想放松,尽量下地活动,或同别人聊天,以分散注意力。照常吃喝一些易消化、营养多、能量高的食物,譬如巧克力。还要按时排尿、排便,以免过度膨胀的膀胱和充盈的直肠影响胎儿的下降。宫缩间隙时,尽量放松全身肌肉休息,以保存体力。有条件时,于子宫口开大2cm时要求大夫行镇痛。1 t7 R+ G! ~' p* k% I

" q9 l( N7 \6 w" ?; T  第二产程,根据大夫的指导或平时的练习在宫缩时配合用力。正确动作是双腿蹬在产床上,双手握住床把,或取抱膝位,或取蹲位。宫缩时,先深吸气,然后屏住气像排便一样向下用力,尽可能屏时间长点,紧接着做一次深呼吸后再深吸一口气,再屏气用力,这样每次宫缩时用2~3次力。宫缩间隙时,全身放松,安静休息,准备迎接下一次宫缩。胎儿即将娩出时,应按大夫的要求张口哈气,以减轻腹压,防止产道裂伤。0 y6 y3 U5 p# s
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, T: B/ T6 W1 N+ Z. ]! H( B, }) m4 l( N
  胎儿娩出后,新妈妈还需要做什么?
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1 ^% t4 u! I+ {+ U" h0 Z' A  K1 R9 ?  当胎儿娩出后,可略休息一下,约3~5分钟,再轻微用力,使胎盘、脐带等全部娩出。生产后仍需要在产房观察,并注意以下几点。
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5 X4 x  X- b$ V. K+ e! c( I  首先,要调整好自己的心态。
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  有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。8 e0 E6 v3 S: }

0 T8 \9 a2 y" C/ e0 O, t! \  其次,要好好休息。4 H6 [' x- r$ C7 H  b* Y2 I1 n: Z
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  分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。
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  j9 P) W7 R$ x: `  再次,要进行母乳喂养。  h$ b  k+ d8 v( [! ^; B

7 @4 z1 F: \3 t  宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。
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  第三,注意观察出血情况。
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) W2 a/ c6 z  W+ V  r7 A2 D  分娩后2小时内在分娩室观察,此期间最易出血,所以特别要注意,分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。* w/ J* @0 k5 L
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  第四,注意饮食。# d" [( c- F- R4 S
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  生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些不刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后,可美美地睡上一觉。9 P3 K. `8 K% ]/ I1 M4 g
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  第五,要及时大小便。
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  顺产的产妇,分娩后4小时就要排尿,产后6小时要排出尿,24~48小时排大便。
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  第六,尽早下床活动。
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- y5 M5 {2 i+ N; w6 E  产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。
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& |1 s2 _0 A$ L. g3 b: c; {( _! y  总之,上述是一个正常分娩的完整过程,但其在目前现实中仅占少部分,因为孕产妇中有约60%有高危因素,40%有正常头位,其中还有1/3存在头位不正,所以分娩中异常产程较多见。同时,在目前医学水平上,产程中不可预料的变化太多太快,且难以解释,如胎儿是否有宫内缺氧,就没有很好的手段诊断,有时只能通过观察来诊断;头位不正在产程中是可变的,医生将尽可能帮助其转变为顺产,因此,多沟通随时了解产程进展十分重要。
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发表于 2014-10-27 15:53 | 显示全部楼层
36个攒~~~~~~
 楼主| 发表于 2014-10-28 12:42 | 显示全部楼层
发表于 2014-10-28 12:51 | 显示全部楼层
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发表于 2014-10-28 12:53 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2014-10-29 15:57 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2014-10-29 15:57 | 显示全部楼层
发表于 2014-10-30 11:04 | 显示全部楼层

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